Są takie chwile w życiu kiedy masz wrażenie, że wiatr dmuchnął w twój kalendarz z planem dnia i wszystkie kartki poleciały w przestrzeń.
Są takie scenariusze, których nie sposób przewidzieć i na które nie można się przygotować-kłopoty ze zdrowiem, jakaś tragedia, strata.
Herbert George Wells, twórca takich powieści jak min. Maszyna Czasu czy Wojna Światów, powiedział w książce pt. ,Anatomia Frustracji mądre zdanie „Jeśli wczoraj upadłeś, to dziś podnieś się i stań”.
Niezależnie od tego, co powala nas na łopatki, osłabia, zgniata czy rozbija wstańmy i idźmy dalej .
Obraz W. Kossaka „idzie ułan borem, lasem” rysuje mi się w głowie ilekroć napotykam w życiu na trudności większego kalibru. Idź, Idź, Idź…a zrobiwszy to wszystko …Idź dalej, nie zatrzymuj się, nie poddawaj.
Myśl o tym co dobre, co zdrowe, co życiodajne, co przed tobą. Czasem musisz znaleźć w sobie odwagę aby odejść od nonsensu, który dzieje się wokół ciebie, czasem wbrew temu co powiedzą inni walczyć o własne zdrowie i dobro, czasem zwyczajnie MOŻESZ zrobić sobie dobrze i zjeść kawałek gorzkiej czekolady i poczuć zbawienne działanie tryptofanu.
Najważniejsze jest to aby wierzyć. Wierzyć w to, że to co najlepsze wciąż jest przed Tobą.  Jak mawiała Eleonora Rosevelt, „Nowy dzień daj nowe siły i nowe, świeże myśli”